下半生

14 November 2014

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有喻人生像一年四季。春天象徵出生與成長，知識的增長和能力的提升使你成為一個有衝勁有為的青年。夏天是拼力向上，開枝散葉的季節。身體機能將達至高峰，努力工作，成家立室，體驗豐盛的人生。

事業的成就，隔代的傳承，呈現付出的成果，也代表秋季的來臨，下半生的開始，一個身體能力緩緩下降的階段。接著是暮年似的冬天，也代表一年將要終結。

生老病死是人生的必然規律，到達巔峰後必然是要下山的。前半生努力積累的知識、經驗和財富，將使我們更好地享受下半生的生活。

無論取得多麼輝煌的事業成就總有退下來的時候。長年工作中的拼搏、投入和壓力，容易令人忽略自身的健康。從巔峰下山時才知道身體的勞損與健康的付出是無法挽回的，這正說明時刻保持身心平衡的重要性。

工作退下來後怎樣善用充裕的時間極為重要。適量的運動，健康的嗜好，有意義的社會服務活動，都能緩解懷念工作時曾有的風光而產生的消極思想。

健康的體魄能減緩身體老化的速度，但人總會虛老，自主控制身體的能力會降低，依賴性會增加，這個過程是無可避免的，正如人生盡頭一定會來臨。智慧的提升能使我們更瞭解生命，接受身體的變化，欣然面對逐漸終老的過程。多接觸宗教和哲學思想能增強在這方面的智慧。

冬去春來，一年之盡即新一年之始，人生在世只是過客，一生的終結又是另一個新的開始。不要為未知的將來困擾著自己而無法很好地享受我們的下半生。