煩惱心

30 June 2018

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最近聽到一個很有啟發性的故事。

古時有一位劍道高手在樹下靜坐修禪，一隻蒼蠅在他身邊飛來飛去煩擾著他。雖然他嘗試把蒼蠅驅走，但它總是不肯離去，使他無法靜心地打坐。這位劍道高手終於忍無可忍，寶劍一揮把蒼蠅一分為二。沒想到那分為兩半的蒼蠅卻變成了兩隻蒼蠅繼續纏繞著他，他只好寶劍再揮，兩隻蒼蠅又變成了四隻。他不甘心不斷地揮舞寶劍試圖把這些蒼蠅殺掉，沒多久，他身邊就充滿了無數飛舞的蒼蠅。

這位劍道高手終於明白到這些蒼蠅是消滅不掉的，只好不再去理會它們繼續打坐。慢慢地，他的心靜下來了，進入了一個心靈寂靜的境界。他看見身旁樹上的花朵隨風飄舞著，這種美景令他心情舒暢、悠然自在享受其中。當他靜坐修煉完畢睜開眼睛，卻發現漫天的花朵原來還是那些蒼蠅。

我們知道這個故事是意喻我們的煩惱心。有時候，我們越是想把煩惱忘掉卻越是揮之不去，反而不理會它不在意它，這些煩惱卻會慢慢地退去。

顧名思義，煩惱心是源自我們內心的。在日常生活中，我們對不同人不同事物都有不同的看法，這種「分別心」有時候就像蒼蠅般的煩擾著我們。再加上我們的「比較心」、「好勝心」，小事會變成大事，就像一隻蒼蠅被幻化成無數隻蒼蠅在困擾著我們一樣。這其實都是我們在作繭自縛而不自省而已。

我們不可能把生活中的所有煩惱都抹掉，但我們也要自醒不要再為自己製造無謂的煩惱。既然煩惱是由心而生，我們應該學會怎樣去處世待人，怎樣去減少煩惱給我們帶來的痛苦。簡單地生活，對人對事多一點謙讓和包容，這些都有助於釋除我們的煩惱心。