孤獨

23 September 2017

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生活在群體社會中，孤獨恍似是一種悲悽的感覺，獨自一人沒有談話的對象，也沒有人理解自己，這是我們不希望遇到的情況。但是，在人生的不同階段，我們都會有孤獨的時候。

從日理萬機的工作崗位上退下來時會感到生活空虛、至親好友離去時會感到情感的落差、以至玩樂享受後獨自一人時會感到寂寞，這些情感的變化都會使人感到孤寂失落。我們都明白「花無百日紅」的道理，生活經驗也告訴我們要適應和接受改變，但當改變真的來臨時，很多人還是會感到不安不知所措，希望身邊的伴侶好友能夠陪伴自己度過這些難關。

但是，生活中很多挑戰，其實還是要靠自己去面對。身體出了問題，雖然親友可以對你呵護備至，但身體的不適和痛楚還是要自己去承受。同樣地，對於生離死別情感上的失落，儘管親友能夠給予安慰，但仍需自己調整心態才能適應這些變化。

這幾年，看見自己年邁母親的身體狀況和語言能力在慢慢地衰退，雖然有專人照顧她的起居飲食，子孫們也常常去探望她，但是「有口難言」，不能表達自己作出交流，她內心的孤寂可想而知。看見她從當初講話時詞不達意的無奈和積鬱，到今天她會以簡單的動作來表達自己，偶而更顯露出一種坦然自若的沈靜，我覺得是她心態調整的結果，適應並接受了孤獨，才能讓她積極地生活下去。

當然，還有很多年我們才會到她那個年齡，每個人的生活經歷和挑戰也都不同，但她對逆境生活的適應能力和接受孤獨的勇氣還是很值得我們借鑑學習的。我們要懂得自我調整心態，適應環境的變遷，才能瀟灑地走好自己的人生路。