解決問題

26 November 2022

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生活中總會有大大小小的問題需要我們去解決。

人到中年，我們遇到的問題跟年輕的時候已經不一樣。精力和身體狀況開始從高峰慢慢滑落、要為退休後的生活作出打算、但年邁的雙親還需要我們照顧、孩子的成長發展又有點不似預期，種種問題每天都在困擾著我們，有些問題更是兩難的局面並不容易解決。

人生的閱歷讓我們學習掌握解決問題的方法，體會別人的經驗也是一種借鑒。面對問題，我會思考衡量自己的選項，作出抉擇處理它們。很多問題需要逐步化解並不是一時三刻就能改變的，時間是解決很多問題的重要因素之一。可是，逃避問題拖延時間無助於解決它們，反而會構成心理壓力影響自己。

對於一些問題，調整心態學習放下是解決問題的重要方法，很多問題都是由於過度的期許過高的要求形成的。孩子未來的發展自會有他們的際遇和契機，對生活的過度要求也容易令自己產生諸多不滿自找麻煩，不願意接受現實是很多人被問題困擾的原因之一。

其實，生活中有不少的問題都帶有一定的預知性。照顧年邁的雙親讓我們預知未來自己會遇到的挑戰，別人的生活方式怎樣影響著身體健康也是一種有用的參考。另外，很多與至親好友的感情磨擦都是經年累月形成的，解決問題的一個重要關鍵是懂得防範於未然。保持身心健康、多些以同理心包容心待人處事都可以降低未來問題的嚴重性。當然，過去的已不可得，但今天的適當準備能夠令我們將來更容易地解決問題。

不知道你們對於解決問題的看法又是怎樣的呢？