安老計劃

10 December 2022

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最近，在朋友的聚會中，一位朋友談到他的移民計劃也包括去考察當地的安老服務，因為他覺得有朝一日需要入住安老院。其他的朋友都笑他杞人憂天，但我覺得踏入壯年後的人士都應該思考安老這個問題。

記得小時候，媽媽每年都有兩三次帶我去教會辦的安老院，探望住在那裡的老教友。見到我們到來，那些老人家都非常開心，總是喜歡拉著我的手說話，媽媽也會預備一些紅包讓我分送給他們。當時，我覺得探望陌生人好像有點不好意思，但之後回想就理解到老人家們盼望被人探望的那份心情，而「利是」也代表著我們的一點心意。

在我兩個兒子念初中時，我也曾安排他們在放暑假期間去安老院當義工，跟老人家說說話，為院舍做一些細小的修建工作，讓他們感受那裡的環境和氛圍。我不認為他們當時會很享受這些經歷，但希望能夠培養他們對老人家的關愛和體諒，也讓他們明白不是每個人都能夠住在家中安度晚年的。

在照顧父母晚年期間，我體會到行動自如能夠跟別人溝通說話只是老去的前半部分，而後期則會變得需要依賴別人的照顧，甚至達到身不由己的無奈景況。這也說明預先做好安老準備的重要性。

雖然老病死是不可避免的人生規律，但它的過程受到我們平時起居生活的直接影響。均衡飲食不吸煙少喝酒多做運動，這些都能夠減緩身體衰老的過程，減少需要被人照顧的程度。另外，培養正面的心態也非常重要，畢竟我們總會遇到自己控制不了的事情。總之，安老計劃的最佳準備就是要未雨綢繆。