充實生活

16 July 2022

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充實生活的定義各人都不同，人在不同年齡段想法也可能不一樣。面對有限的歲月，很多人會以把握光陰不浪費時間作為充實生活的一個計量。

多年來的工作投入奠定了我們的財務基礎，孩子也已經長大成人獨立生活了。到了人生的下半場，我們會有空餘時間過一些自己理想的生活。

在跟朋友談論退休計劃時，我總會強調要好好考慮怎麼樣運用時間，做一些自己認為是有意義的事情。退休的大忌之一是覺得自己無所事事，那就容易產生緬懷過去缺乏自信等負面的情緒。另外，退休計劃也需要多元化和多重化，之前預計感興趣的嗜好活動可能變得不外如是，打球爬山這些運動也不可以天天做的。

我有一位朋友在職時是一個完全投入的人，來往世界各地工作在飛機上也要閱讀文件看書增值，一刻也不肯停頓。本來以為他退休之後會慢下來，沒想到他創立了一家社企服務老人家，每天都在忙著安排項目推廣爭取贊助；跟他打高爾夫球他也要選擇最早的時間，因為打完球還要趕回市區跟其他人開會吃午飯。我這位朋友總是覺得時間苦短一點都不想浪費。

至於我退休之後就減慢了生活節奏，學習感受生活的點點滴滴。我每週只為自己的網誌寫一篇文章，其他時間多用於研習一些宗教和哲學道理，對於道德經中提到的「為學日益 為道日損」我深以為然，很享受學習放下的過程，並在修身齊家方面下功夫。

充實生活的演繹因人而異，別人的方案只是一種借鑒，重要的是找到適合自己的生活方式，調整心態，讓身心受益才能享受人生。